Автор: Олена Гаврилюк
Знакомо вам это чувство легкого ступора, когда приближается день рождения близкой подруги, сестры или партнерши? В голове бьется лишь одна мысль: «У нее же абсолютно все есть». Вы перебираете в памяти десятки вариантов. Бесцельно листаете страницы любимых брендов. Но каждая материальная вещь кажется либо слишком банальной, либо просто ненужной. Мы все оказались в интересной точке развития общества. Удивить кого-то предметом становится все сложнее. Как психолог, я часто обсуждаю с клиентками этот специфический «подарочный стресс». Мы боимся разочаровать. Боимся показаться невнимательными или неоригинальными. Здесь, на страницах novelle.com.ua, мы много говорим о ценности момента. О slow living и эмоциональном интеллекте. И именно…
Я отлично помню тот период своей жизни. Звук будильника казался самым жестоким явлением в мире. Ты открываешь глаза, а тело словно налито свинцом. Мысли вязкие, и единсвенное желание — нажать «отложить еще на 10 минут». Это состояние знакомо многим женщинам. Мы пытаемся успеть все. Балансируем между карьерой, отношениями и бытом. Всегда кажется, что дополнительный утренний час решит все проблемы. Но на практике он часто превращается в час пыток. Работая психологом и автором для нашего портала novelle.com.ua, я постоянно сталкиваюсь с этим запросом. Нам навязывают образ идеального продуктивного утра. Медитация, пробежка, зеленый смузи. И все это в пять утра с безупречной…