Автор: Олена Гаврилюк
Знайоме вам це відчуття легкого ступору, коли наближається день народження близької подруги, сестри чи партнерки, а в голові б’ється лише одна думка: “У неї ж абсолютно все є”? Ви перебираєте в пам’яті десятки варіантів, безцільно гортаєте сторінки улюблених брендів, але кожна матеріальна річ здається або занадто банальною, або просто непотрібною. Ми всі опинилися в цікавій точці розвитку суспільства, де здивувати когось предметом стає дедалі складніше. Як психологиня, я часто обговорюю з клієнтками цей специфічний “подарунковий стрес”. Ми боїмося розчарувати, боїмося здатися неуважними або неоригінальними. Тут, на сторінках novelle.com.ua, ми багато говоримо про цінність моменту, про slow living та емоційний інтелект.…
Я добре пам’ятаю той період свого життя, коли звук будильника здавався найжорстокішим явищем у світі. Ти розплющуєш очі, а тіло наче налите свинцем, думки в’язкі, і єдине бажання – натиснути “відкласти ще на 10 хвилин”. Цей стан знайомий багатьом жінкам, які намагаються встигнути все, балансуючи між кар’єрою, стосунками та побутом. Завжди здається, що додаткова година вранці вирішить усі проблеми, але на практиці вона часто перетворюється на годину тортур. Працюючи як психологиня та авторка для нашого порталу novelle.com.ua, я постійно стикаюся з цим запитом. Нам нав’язують образ ідеального продуктивного ранку: медитація, пробіжка, зелений смузі, і все це о п’ятій ранку з…