{"id":3345,"date":"2026-07-09T18:00:22","date_gmt":"2026-07-09T15:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/novelle.com.ua\/?p=3345"},"modified":"2026-07-15T18:41:48","modified_gmt":"2026-07-15T15:41:48","slug":"spf-czilyj-rik-chomu-dermatology-napolyagayut-na-sonczezahysti-navit-v-ofisi","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/novelle.com.ua\/uk\/2026\/07\/09\/spf-czilyj-rik-chomu-dermatology-napolyagayut-na-sonczezahysti-navit-v-ofisi\/","title":{"rendered":"SPF \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a: \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0444\u0456\u0441\u0456"},"content":{"rendered":"\n

\u0420\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435, \u0449\u043e \u043b\u0456\u043d\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0456\u0437\u044c \u0444\u0456\u0440\u0430\u043d\u043a\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0456\u0437 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u043d\u0430\u0434\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041c\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439, \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0434\u0438\u0445 \u0456 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0434\u043e \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c. \u0417\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0443 \u0437\u0430\u0442\u0438\u0448\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0447\u0438 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0444\u0456\u0441\u0443 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435, \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 – \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0447\u0438 \u0432\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 “\u043d\u0456” \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e. \u0426\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456, \u043d\u0435\u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0438\u0445\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0456\u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 – \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u043b\u0456\u0442\u043d\u044c\u043e\u044e \u0447\u0438 \u043f\u043b\u044f\u0436\u043d\u043e\u044e \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u0454\u044e.<\/p>\n\n\n\n

\u041d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0443 novelle.com.ua \u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u044e \u043c\u0456\u0436 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c \u0442\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c, \u043f\u0440\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0447\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0430\u043d\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0448\u0435. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u043c \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430\u043c \u043d\u0430\u043e\u0434\u0438\u043d\u0446\u0456 \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e, \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e \u0449\u043e\u0431 \u0445\u0430\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0448\u0443\u043a\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0447\u0430\u0441\u0443<\/a>, \u0456 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0443. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432’\u044f. \u0406 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u043d\u043e\u043a \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043f\u0438\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044f SPF-\u043a\u0440\u0435\u043c\u0443. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0447\u0435\u043a\u0430\u0454 \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u043e\u043d\u0456\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f’\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0456\u043a\u043d\u043e\u043c \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0445\u043c\u0443\u0440\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0449\u043e\u0432\u043e\u044e. \u0414\u0435\u0440\u043c\u0442\u0430\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0439\u043d\u0456: \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0442\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0448\u0456\u0441\u0442\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442 \u043f’\u044f\u0442\u044c \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a, \u0456 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0432 \u043e\u0444\u0456\u0441\u0456 \u043d\u0435 \u0454 \u0432\u0438\u043d\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n

\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0441 \u043a\u0440\u0456\u0437\u044c \u0441\u043a\u043b\u043e: \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0438\u043f\u0443 A (UVA)<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0436\u0438\u0432\u0435 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0456\u043d\u0438 \u043e\u0444\u0456\u0441\u0443 \u0447\u0438 \u0441\u043a\u043b\u043e \u0432\u0456\u043a\u043e\u043d \u0454 \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e \u0431\u0440\u043e\u043d\u0435\u044e \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u0442\u0430\u043a. \u0421\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0456, \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0442\u0438\u043f\u0456\u0432 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432, \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0454 UVA \u0442\u0430 UVB.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0438\u043f\u0443 B (UVB) \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0443 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0456. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0443 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0438, \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043e\u043f\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u043b\u0456\u0442\u043a\u0443 \u0432 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0456\u043a, \u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043d\u043d\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0457\u0445 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0431\u0456\u043d\u0435\u0442\u0456, \u0432\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0440\u044f\u0434 \u0447\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043f\u0456\u043a.<\/p>\n\n\n\n

\u0417\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u0456\u043d\u0448\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0443 A (UVA). \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 95 \u0432\u0456\u0434\u0441\u043e\u0442\u043a\u0456\u0432 \u0443\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0457 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0438. \u041f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456 UVA \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u0433\u0443 \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0456\u0437\u044c \u0445\u043c\u0430\u0440\u0438, \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d \u0442\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043d\u043d\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u0442\u0456\u043d\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0443\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043a\u0430\u0431\u0456\u043d\u0435\u0442\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0431\u0456\u043b\u044f \u0432\u0456\u043a\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0444\u0456\u0441\u0456, \u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0434\u0456\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0443, \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0442\u0430 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d – \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d. \u0421\u0430\u043c\u0435 UVA-\u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f (\u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f), \u043f\u043e\u044f\u0432\u0443 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043b\u044f\u043c, \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0442\u0430, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0439\u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0414\u041d\u041a \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n

\u041d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456: HEV-\u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u0456\u0432<\/h2>\n\n\n\n

\u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u0443, \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443, \u043f\u0440\u043e \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0449\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0456\u0442\u044c \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f. \u0426\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e (High-Energy Visible light, \u0430\u0431\u043e HEV), \u044f\u043a\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u043d\u0456\u043c \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e\u043c. \u0419\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0454 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0456\u0432, \u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u0456\u0432, \u043d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a\u0456\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e\u0434\u0456\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043b\u0430\u043c\u043f\u0438, \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043e\u0444\u0456\u0441\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0441\u0438\u043d\u0454 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0432 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0456 \u0448\u0430\u0440\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456. \u0412\u043e\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0454 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0456\u0432, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u0442\u044c\u043c\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0456 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u043e\u0457 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457, \u044f\u043a\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f’\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443, \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0437\u0437\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432, \u0430 \u0439 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456 \u0442\u0430 \u043e\u0447\u0430\u043c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u043c \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456<\/a>, \u0437\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0440 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0441\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0435\u043d\u044c. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f.<\/p>\n\n\n\n

\u0421\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u044f\u043a \u0444\u0456\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0456\u044f slow living \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0430<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u042f\u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0456 \u043c\u0430\u0439\u043d\u0434\u0444\u0443\u043b\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043e\u0443\u0447, \u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0430\u044e, \u044f\u043a \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e. \u0423 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u044f\u043a \u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u0443 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0437\u0430\u043f\u043b\u044e\u0449\u0438\u0432\u0448\u0438 \u043e\u0447\u0456. \u0410\u043b\u0435 \u0449\u043e, \u044f\u043a \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c \u043a\u0443\u0442\u043e\u043c? \u0429\u043e, \u044f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u0444\u0456\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f (slow living)?<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e \u043d\u0456\u0436\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u043c\u044b \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u043c\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0440’\u0454\u0440. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0435\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u0456: “\u042f \u0434\u0431\u0430\u044e \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0440. \u042f \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u044e \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0456\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443”. \u0426\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0436\u0435\u0441\u0442. \u0412\u0456\u043d \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0441 \u0443 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0434\u0430\u0440\u0443\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u0422\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 – \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0432\u0438\u0433\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0456\u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438 \u0447\u0438 \u0432\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0426\u0435 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0456\u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e, \u0436\u0435\u0441\u0442 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0443 \u0437\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0441 \u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0442\u0438\u043a.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\u0422\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u043e\u044e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0440\u0443\u0445 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0432 \u0454 \u043c’\u044f\u043a\u0438\u043c, \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u043c \u0442\u0430 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u043c \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0434\u043e \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e\u0457\u0437\u043c\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0436\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0443.<\/p>\n\n\n\n

\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0456\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 SPF \u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0456 \u0431\u0443\u0434\u043d\u0456: \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/h2>\n\n\n\n

\u0429\u043e\u0431 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0432 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0456 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0432 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043e\u0444\u0456\u0441\u0456, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0456\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0443 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0434\u0432\u043e\u0445 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0432.<\/strong> \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0442\u0430 \u0448\u0438\u0457 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0443. \u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0443 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0432 (\u0432\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e) – \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437. \u041c\u0435\u043d\u0448\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0430\u0440\u0443.<\/li>\n\n\n\n
  2. \u0427\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044c\u0442\u0435 SPF \u0449\u043e\u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0437\u0430 15-20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0434\u043e \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u044e \u0430\u0431\u043e \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0443 \u0441\u0456\u0442\u043a\u0443.<\/li>\n\n\n\n
  3. \u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0434\u043d\u044f.<\/strong> \u0421\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456, \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432. \u041e\u0431\u043e\u0432’\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0435\u0442\u0430\u043f\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456: \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043e\u043b\u0456\u044e, \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0430\u0431\u043e \u043c\u0456\u0446\u0435\u043b\u044f\u0440\u043d\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043c’\u044f\u043a\u0443 \u043f\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0447\u0438 \u0433\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043c\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0440 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n\n\n\n
  4. \u041e\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443.<\/strong> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u043d\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0432\u0443 \u0432 \u043e\u0431\u0456\u0434\u043d\u044e \u043f\u043e\u0440\u0443, \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043e\u0444\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0443\u0434\u0440\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043a\u0443\u0448\u043e\u043d\u0438 \u0437 SPF, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043c\u0430\u043a\u0456\u044f\u0436\u0443, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0446\u0456\u043b\u0456\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    \u0412\u0438\u0434\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u0456\u0432: \u0449\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0444\u0456\u0441\u0456<\/h2>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    \u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0442\u0438\u043f\u0438 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c. \u0414\u043b\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0456\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u043b\u044e\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0456\u043d\u0443\u0441\u0438.<\/p>\n\n\n\n

    \u0422\u0438\u043f \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u0456\u0432<\/th>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0434\u0456\u0457<\/th>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0444\u0456\u0441\u0443<\/th>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f<\/th><\/tr><\/thead>
    \u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 (\u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456)<\/td>\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0440, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438: \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0443, \u0434\u0456\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0442\u0438\u0442\u0430\u043d\u0443.<\/td>\u0406\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u043d\u044c. \u041e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0456 \u043c\u0430\u0442\u0443\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f.<\/td>\u041c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0456\u0442 \u0456 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456.<\/td><\/tr>
    \u0425\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 (\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456) \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f<\/td>\u041f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e. \u0421\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456.<\/td>\u041c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0430\u0433\u043e\u043c\u0456 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0438, \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u0456, \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u044f\u043a \u0431\u0430\u0437\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u043c\u0430\u043a\u0456\u044f\u0436. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0456\u0434\u0456\u0432.<\/td>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044f (\u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d) \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e.<\/td><\/tr>
    \u0413\u0456\u0431\u0440\u0438\u0434\u043d\u0456<\/td>\u041f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u044f\u043a \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0431\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443.<\/td>\u0417\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432 (UVA\/UVB) \u0442\u0430 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0443 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u043b\u044e\u0457\u0434\u0443.<\/td>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>
    \u041f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043e\u0444\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    \u0422\u043e\u043d\u043a\u043e\u0449\u0456 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0443 SPF-\u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u0456<\/h2>\n\n\n\n

    \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u044f\u0436\u0443, \u043c\u0438 \u0448\u0443\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456, \u0432\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0432 \u043e\u0444\u0456\u0441\u0456 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0441\u0456\u0431 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u043c, \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f “\u043c\u0430\u0441\u043a\u0438” \u0447\u0438 \u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0456\u043e\u043d\u0435\u0440 \u0456 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u043e\u0432\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • \u0428\u0443\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f “Broad Spectrum”.<\/strong> \u0426\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u044f\u043a \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0438\u043f\u0443 B (UVB), \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0438\u043f\u0443 A (UVA). \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a PA (\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044e\u0454 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434 UVA) – \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f PA+++ \u0430\u0431\u043e PA++++.<\/li>\n\n\n\n
    • \u0417\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0438\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430 (HEV).<\/strong> \u0421\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438 (\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0421, \u0415, \u043d\u0456\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0434, \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e) \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 (\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0442\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 SPF-\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u0445), \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0456\u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f’\u044e\u0442\u0435\u0440\u0456\u0432.<\/li>\n\n\n\n
    • \u041e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438.<\/strong> \u0414\u043b\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043c \u0432\u0456\u0434 \u043e\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0447\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0456\u043e\u043d\u0435\u0440\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438 (\u0433\u0435\u043b\u0456, \u0435\u043c\u0443\u043b\u044c\u0441\u0456\u0457, \u0444\u043b\u044e\u0457\u0434\u0438), \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0433\u0456\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u0446\u0435\u043d\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0430\u0437\u0456\u0430\u0442\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0447\u0438 \u0441\u0456\u043a \u0430\u043b\u043e\u0435.<\/li>\n\n\n\n
    • \u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0430\u0431\u043e SPF-\u0444\u043b\u044e\u0457\u0434\u0438.<\/strong> \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043e\u0431’\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0456 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0448\u0430\u0440\u0456\u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u0456, \u0449\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0443\u0454 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      \u0428\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457: \u043d\u0435\u0440\u043e\u0437\u0440\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0432’\u044f\u0437\u043e\u043a<\/h2>\n\n\n\n
      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      \u042f\u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u044e \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c, \u0449\u043e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0454 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0456 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0430 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430 \u0441\u043d\u0443 \u043c\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u044c\u043c\u044f\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0447\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u044e \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e.<\/p>\n\n\n\n

      \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u0432\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0434\u0436\u0443\u0454\u043c\u043e \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0456 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438, \u043c\u0438 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u043c\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442 \u043c\u0456\u0436 \u0442\u0456\u043b\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u043c. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043b\u044e\u0457\u0434\u0443 \u0437 \u043d\u0456\u0436\u043d\u0438\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 – \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u044c, \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0443\u0432\u0456\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0456\u0437 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0442\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438.<\/p>\n\n\n\n

      \u0422\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u043d\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0454 \u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0438\u0445, \u0430\u043b\u0435 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0456\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430 \u043c\u043e\u043d\u0456\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432, \u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0434\u0443\u0448\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0456\u0432, \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0443\u0454\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n

      \u041f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a \u0434\u043e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f<\/h2>\n\n\n\n

      \u041d\u0435\u0445\u0430\u0439 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c \u043c\u0430\u043d\u0456\u0444\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0412\u0456\u043d \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c \u0447\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043d\u0456\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0436\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n\n\n\n

      \u041d\u0430\u0432\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0436\u0438\u0442\u0438 \u0443 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0456 slow living, \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0443 \u0432 \u043d\u0430\u0439\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u0430\u0445. \u041c\u0438 \u0432\u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u044f \u043d\u0456\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432’\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0456 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0440, \u0443 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0454 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0434\u0438\u0445\u0443, \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0443, \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0414\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0446\u044e \u0440\u043e\u0437\u043a\u0456\u0448 – \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u044e, \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435 \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043b\u0456\u0441\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0433\u0430\u043b\u044f\u0432\u0438\u043d\u0456, \u0447\u0438 \u043b\u0430\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0444\u0456\u0441\u043d\u0435 \u0432\u0456\u043a\u043d\u043e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      \u0420\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435, \u0449\u043e \u043b\u0456\u043d\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0456\u0437\u044c \u0444\u0456\u0440\u0430\u043d\u043a\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0456\u0437 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u043d\u0430\u0434\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041c\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439, \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0434\u0438\u0445 \u0456 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0434\u043e \u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c. \u0417\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0443 \u0437\u0430\u0442\u0438\u0448\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0447\u0438 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0444\u0456\u0441\u0443 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435, \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 – \u0446\u0435<\/p>\n","protected":false},"author":66,"featured_media":3346,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[588,584,582,63,585,589,586,587,583],"moimportance":[],"class_list":["post-3345","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ideas","tag-spf-v-ofisi","tag-spf-krem","tag-spf-czilyj-rik","tag-doglyad-za-shkiroyu","tag-zahyst-vid-sonczya","tag-porady-dermatologa","tag-sonczezahyst","tag-ultrafiolet","tag-fotostarinnya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/novelle.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/novelle.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/novelle.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novelle.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/66"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novelle.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3345"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/novelle.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3345\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3351,"href":"https:\/\/novelle.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3345\/revisions\/3351"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/novelle.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/novelle.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/novelle.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/novelle.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3345"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/novelle.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=3345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}